12/23(金)まだ日も登っていない早朝・・・・
「ゴーッ・・・・」
「ガタガタガタ・・・・」
風の音と風でガタつく窓の音で目覚ましより一足先に目が覚めてしまいました。
うーん。
「これ、台風並みじゃね?」
昨晩眠りにつくまでは、七里ガ浜の方までジョグして帰り3kmはペースアップして走る計画だったのに、もはや下方修正どころか走るかどうかの所まで風が強く吹いている。
「風が強く吹いている」という小説は好きだけれど、風が強い中のランはしたくない。
僕の脳内で、「走るか、走らないか」壮絶な戦いが繰り広げられていた。
12/23(金)ランニング
壮絶な脳内会議の結果、5kmだけ走ることにしました。
仕事が休みの日に、ランしないとなると本を読んで、ネットして、ストレッチして、掃除してという感じで超絶運動不足になるので最低限は体動かしとこうと。
そんな感じで、運動不足解消ランをしてきました。
【12/23(金)ランニング】
- 総走行距離:4.5km
- 総走行時間:29分
- 平均ペース:6:31/km
- 使用シューズ:ビブラムファイブフィンガーズ V-Run
距離を減らして運動不足解消の為だけに強風の中を走りましたが、いつもこういう時に迷います。
「大会の時は風だろうがなんだろうがあるんだから!」
と、言って計画通り行くべきなのかどうか。
僕の場合、趣味で道楽でやっている訳だから、
「そんなにストイックにならなくても、よくねぇ?」
という感じで、この日のような選択をしています。
このようなお気楽な選択をしているから、チャレンジ富士五湖などで厳しい状況になった時に踏ん張りが効かないのではないかと思ったりもするのです。
この辺の匙加減が面白くもあり、悩む所ではありますが、やりすぎで不調になるよりかはマシだと思うので良しとしとこうと思います。
今日のランが軽めになったことで、体にとってはいい休養になったと思います。はい。
「~だと思います。はい。」
この文脈の「はい」って明らかに自分を納得させる為に言っている感じがします。はい。
そんなことをつらつら思いながらの運動不足解消ランでした。
10年僕の冬ランを支えてくれた手袋が進化を遂げようとしている
今朝走っていて、ふと手を見ると手袋の指先に穴が空いていました!!
しかも人差し指に穴が空くとかもう、スマホ対応に進化しようとしているとしか思えない。
2011年。走り始めた頃に、当時住んでいた松戸のスポーツオーソリティで買った手袋君。
随分長い間、僕の手を冬の寒さから守ってくれました。
そろそろ寿命かもしれないですね。
もう少しだけ、よろしくお願いしますよ手袋さん。
時間がたっぷり出来たので掃除&読書
走る時間が大幅に減ったので、休日ルーティンの拭き掃除をやって一息ついたら読書です。
箱根駅伝まであともう少し。箱根駅伝完全ガイドを読むのにも熱が入ります。
ここ最近、前評判は良いものの厳しい戦いが続いている我が母校はシード権が取れるのか。
結果はともかく、悔いのない走りが出来るといいなぁと楽しみにしております。
しかしなんなんでしょうね。
不思議に感じることがあって。
箱根駅伝の時とベイスターズの佐野選手、伊勢選手、入江選手、木塚コーチを見る時位しか母校を意識することはないものの、あの紫紺と「M」の文字を見るとグツグツと血が沸く、あの感じ。なんなんでしょうね。
昔、箱根駅伝を現地観戦していた時に、早稲田と明治が並走していて「早稲田にだけは負けるな!!」とか訳わかんないこと言ってしまいましたからw
選手達のきれいな走りと勝負を楽しみつつ、母校ノスタルジーにも浸れる箱根駅伝。
楽しみです。
みやすのんきさんのサブスリー教室も年内には読み終えられそうです。
これ、まだレビュー出来る状況にはないですがかなり面白いです!!
年末年始は駅伝の応援もですが、連休が取れることがあまりない僕にとって年末年始の休暇は走り込みの大チャンス。自分のランニングもがんばろうと思います。
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