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不整地30分込みの20kmジョグ。

ランニング
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7/22(水)、平日お休みの日。

先日のブログでかなり愚痴ったけど、多分丸一日休める平日休みはこの先当分ない。半日出勤を余儀なくされる感じ。完全に休めるのは日曜日だけとなった。昭和かよとw

「まぁね、昔は週休2日じゃなかったし!!」とか、キングダム見て「今は戦国じゃないから、別に命落とすかもしれないわけじゃないし!!」と無理やり自分を納得させてはいるものの、まぁたまったものではない。

とはいえ、先日ブログで愚痴ってから、時間も経過し、まぁ仕方ないかと思っている自分もいて。

結局世の中、自分のコントロール出来ることに集中するしかないし、コントロール出来ないことに思いを巡らしても何の意味もないし、ただ自分が疲弊するだけ。そう思って、過ごしていこうと思います。

そんな感じで荒ぶる心も静まりつつある休日の朝。

この日も早朝ジョグしてきました!

故障から復帰して初めて不整地を30分ジョグ出来ました!

故障から復帰後は不整地の不安定感が脛の違和感を助長する感じがあって、出来ても10分位な感じでしたが、この日は全然問題なく30分出来て、回復してきていることを実感。

不整地ジョグしている近所の公園。起伏もあってちょうどいいコースです。

来月の火祭りロードレースをパワー全開で走るのは厳しいでしょうが、不安満載で走るような感じにはならなそうなのが良かったです。

それにしても、ここ最近の暑さは尋常じゃない。この日も朝5時台から走り出しましたが走り終える頃には灼熱地獄。セミもご機嫌で鳴いているし、夏だなぁという感じ。

暑さにやられないように、走る時間を工夫しつつやっていきたいと思います。

午後は、2月に亡くなった父の登記関連の連絡があったと母から連絡があったので実家へ。

届いた書類等を確認して、実家の登記も無事完了したことを確認。

実家の登記や父の確定申告、他父は個人事業主でしたので得意先とのやりとりなど、色々窓口になってやってきましたが、初盆までに全て終わらせることが出来て、とりあえず一安心。

頭の片隅で常に気になっていることだったので、一区切りついてホッとしました。

プライベートで一区切りついたら、今は仕事で色々ありますがまぁ人生ってこんなもん。

自分のコントロール出来ることに集中して、楽しんでやっていきたいと思います。

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