4/17(水)、22kmジョグしてきました!
この日は朝は曇天。今にも雨が降ってきそうな空でした。
江ノ島に着く頃には雨もパラつき始めましたが、その20分後にはまさかのピーカンに。
すごいいい天気の中で気持ちよく走れました。
こんなに江ノ島通過する時はどんより空だったのに、
まさかの超アウトドア日和。
空が「真夏かよ!!」って位、高い。トンビがその中を気持ちよさそうに旋回している。
これは真夏の空だ・・・!!
なんかアウトドア日和を通り越して、暑いぞコレ・・・とか思いながらも、青い空と海を眺めながらのんびりとジョグしました。
七里ガ浜のコンビニでは、レッドブルの新しい味にチャレンジ。
春限定の味みたいで、美味しかったです。
小さなことではあるのですが、いつも同じものばかり選びがちなので最近は意識して違うものに挑戦するようにしています。
食べたことのないもの、飲んだことのないもの、いつも通らない道、その他出来る範囲で。
意味があるのかはわかりませんが、脳や気持ちに刺激が入ったような気がするし、なんか楽しいので、今後もやっていきたい。
帰りは、奥さんがスタバのフラペチーノを飲みたいとのことで湘南T-SITEのスタバに寄り道。
ここの蔦屋書店はマジで魔境。
面白そうな本がたくさんある。手が伸びる、読みたくなる、買いたくなる・・・・。
最近暮らしの見直しをしているので、すごく面白そうだったのが、これ。
そのうち買いそうな予感がする・・・・!!
持ち物だけでなく、行動や暮らし方も可能な限りシンプルにしていきたいなぁと色々我流で工夫していますが我流では限界もありそうなので読んで色々取り入れてみたいなぁ。
スタバの外のベンチで、のんびりくつろいだ後は自宅へ。
いやー、いい運動になりました!!
【4/17(水)ランニング結果】
- 走行距離:22km
- 走行時間:2時間18分(平均ペース:6:04/km)
- シューズ:On クラウドストラトス
家に帰った後は、掃除をしたり、リクガメ達のお世話をしたり、ストレッチしたり、本読んだり、夜はベイスターズの試合を見たり・・・・って、最高な休日の締めが、ベイスターズの負けで終わるってなんか悲しいし、最近負けが多い・・・。
まぁ、まだ長いシーズンは始まったばかり。
「どう始まったかではなく、どう終わるかが大事」
ラミレス前監督の言葉ですが、本当にそう。
ラミレス前監督の言葉、好きな言葉多かったなぁ。試合後のインタビューを聞きながら、へぇ、そういう考え方いいなぁと思うことが多かったです。
言葉の力って、すごい。
そんな感じで、のんびりと過ごせた休日でした。
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