館山若潮マラソンまであと少しなのに、まさかの風邪。

ランニング

2024.01.15

1/12(金)にインターバル走を無事終えて、1/14(日)は30kmを5:30/km位で走りたいなぁ・・・・などと思っていたら、1/13(土)の仕事中に体がもやーんとしてきました。

「あ・・・これ、今病気になりかけてる！」

翌日にはケロっとしている時も多いので、食べるもの食べて過ごせばなんとかなるでしょう・・・などと思っていましたが、夜になるにつれてどんどん悪化する咳。

そして1/14(日)朝。

「うあああ・・・だりい・・・・喉痛い・・・・」

当然走るのはお休みし、風邪薬を飲んで静養。

録画していた「千と千尋の神隠し」を見たり、Youtube見たり、漫画や本を読んだりして、ゆっくりと過ごすことに。

元々インドア派なので、こういう生活は全く苦になりませんが、それにしても今シーズンのフルマラソンは縁がないなぁと思いました。

10月のしまだ大井川マラソンは、直前に背中を寝違えたり、12月のはだの丹沢水無川マラソンは家庭の事情でDNSだったり。

そして今回は大会2週間前に体調不良w

体調が回復するのを待って、トレーニングを再開しますがまぁ無理なく焦らずに。

このあたりの、その時その時に折り合いをつけてやっていくのも、大人のスポーツの楽しみだよなぁと思います。

そんな感じで、体調を崩してしまった館山若潮マラソン2週間前。

当日はその日なりのベストを尽くして走りたい。

とりあえず、元気にスタートラインに立てるように、しっかりと準備していきたいと思います。