ランニング 土砂降りジョグとaikoのフリーライブ。
8/30(金)、お仕事休みの日・・・のはずが、朝イチで職場より入電。なんかクソすぎるケツ拭い業務の為に、勤労を捧げてからの休日となりました。先週は人員不足で休みが飛び、今週は訳のわからん対応の為に少しだけ勤務。「休みが丸々パーにならなかった...
2024-08
ランニング 
ランニンググッズ ランニングシューズの数をもう少し減らしたい
今年の4月に、気が付いたらランニングシューズが9足になっていて「うわ！！多すぎ！！」と感じ、すり減っていたシューズ(ブルックス ゴースト15、ハイペリオンテンポ、On クラウドストラトス)を処分し、その後は下記の7足体制。まだ減らせる余地は...
ランニング 1週間ぶりのランニング。健康って大事。
8/25(日)、1週間ぶりのランニング。先週の日曜日からなんか体調が嫌な感じがして、その後ずっと倦怠感、咳、のどの痛み等の症状が一週間続いて走るのお休みしておりました。その間、仕事はどうにか行けたものの、仕事行って、メシ食って、寝るのみの生...
リクガメ飼育環境・グッズ等 ロシアリクガメの本能を満たす床材の厚さ
先日、リクガメ達の床材交換をした後のリアクションに一番驚かされたのがロシアリクガメのずんさん。床材交換後のケージに戻すと一目散に穴を掘り始め、気が付いたら穴にすっぽり収まってご満悦の表情。その後もケージのそこかしこに穴を掘った形跡が見られる...
日記 なんか愚痴。踏んだり蹴ったりの今週。
8/18(日)、なんか体調が嫌な感じ。風邪をひくか、ひかないかの境目という感じ。翌日、発熱はないものの、のどが痛い、だるい、咳が出る、、、という状況に。コロナかと思い、職場にクソみたいに備蓄されている検査キットで検査しても陰性。コロナ流行期...
リクガメ飼育環境・グッズ等 ポゴナ・クラブの床材レビューとリクガメ達の床材交換。
先日、リクガメ達の床材全交換をしました。我が家では、床材の全交換は2年に1回程度。日々の床材のメンテナンスとしては、毎日夜に食べ残しや糞の掃除、週1～2位の頻度で床材への散水(季節によって異なります)、週1で床材のかき混ぜを行っております。...
ランニング 21kmジョグとしなくていいもの継承。
8/18(日)鎌倉方面へ21kmジョグしてきました！この日は朝起きた時に、なんか体にいやーな感じ。風邪ひきそうな感じが若干あります。ここから、運が悪いと風邪をひき、運が良いと通り過ぎていきます。「悪いものよ、どうにか体を通り抜けていけ・・・...
ランニング 台風接近の休日。ランニングの休養について考える。
8/16(金)、せっかくの休日でしたが台風が接近していて雨降りの1日。結局僕の住んでいる地域では大きな影響も出ることもなく台風は逸れていきました。この日は、そんな悪天候だったので走るのはお休みして家でのんびりと過ごしました。気が付けば、ラン...
僕が思う事 余白の重要性
先日、奥さんが少し体調不良になりノビておりました。僕も暑さでノックアウト気味。思えば、少し休日に外出しすぎたのかもしれません。元々の性格なのか、そういう体質なのか、そういうお年頃なのか、僕は元々人混みが苦手でお出かけが続くとバテてしまう傾向...
iZoo iZooへドライブ。過去イチ爬虫類達が活発でした！
毎年恒例となっているiZooへのドライブ。今回は朝ランの後に準備にもたついたのと、途中でお盆休みならではの渋滞にハマり、11時前にiZooに到着。いつもは帰りの大渋滞を考慮して10:00には着くように来ているのですが、これが今回のうれしい偶...