2023-11

しまだ大井川マラソンから1週間以上経過し、そろそろ来月のはだの丹沢水無川マラソンに向けての特訓を始めていこうということで、5000m走をやってきました。 今回はペース設定はなし。全力で行ってみてどれくらいで走れるかを確認して、その数字をはだ...

しまだ大井川マラソンから、一週間が経ちました。 大会直後は気分が高まっていて疲れや痛みを感じていないことも多いのですが、数日経つと痛みが出ることが過去にあったので「要注意期間」としていつもよりも体の状態に気を配りつつ過ごしておりますが、寝違...

大井川を眺めつつ、あまりにシンプルな景色に意識も内へ内へと向かって行きつつあったしまだ大井川マラソンも後12kmまで来た。 島田駅近くのアピタやジャンボエンチョーの看板もあれだけ遠くに見えていたのが、だいぶ近くなってきた。 進んでいないよう...

しまだ大井川マラソン後は4日間走るのをお休みし、11/3(金)よりランニング再開しました。 大会前は、出走出来るかの所まで追い込まれた背中の寝違えも走っている時に痛みが出ることもなく、やはり経験則通り2～3日で症状はなくなりました。 ただ、...

16.2km地点のフルーツステーションを過ぎて、数km走って折り返しへ。 大会一週間前に、家から会場まで下見に来た時にコースも少し見たので覚悟はしていましたが、やはりすごくシンプルなコース。 周回コース、河川敷、景色があまり変わらない、ずっ...

熱中症や猛暑、仕事のストレス等により、予定していたトレーニングが出来なかった夏をどうにか過ごし、ようやくしまだ大井川マラソンを良い感じで走れそうな目途が付いてきた大会3日前。 そこで、まさかの背中寝違え発生w そんなことも、あんなことも、ど...

「自分に負けなかった！！よく頑張った！！」 もう結構前になるけどハマスタでスタジアムDJをしていたDJケチャップさんのアナウンスを聴きながらフルマラソンのゴールをするとは。 ベイスターズファンの自分にとっては、とんでもない贅沢。 ゴールした...