ゆるランナー的ランニングノウハウ 冬。ビブラムファイブフィンガーズの季節。ベアフット系ランのメリット・デメリットについて。 ここ最近、だいぶ寒くなってきましたので、ルナサンダルをしまってビブラムファイブフィンガーズを引っ張り出してきました。 それにしても、ルナサンダルもビブラムファイブフィンガーズもペラッペラで地面がとっても近くに感じます。 本当、2016年とか... 2023.11.30 ゆるランナー的ランニングノウハウ
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