ランニング しまだ大井川マラソン直前の3kmペースアップ＋18kmジョグと立ち込める暗雲 いよいよ、しまだ大井川マラソンが直前となってきました。セオリー通り行くならば、直前に21kmも走るのはどうかと思いますが、大会の為というよりも自分のメンタル的に体を動かしたい気分だったので多めに走りました。思えば、気分転換やダイエット目的で... 2023.10.27 ランニング
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