ランニング 横浜マラソンに向けてインターバル1000m×5。 9/22(水)、「オペレーション0315」特訓を行ってきました(前回の様子はこちらです)。 今回はあまりやったことがないインターバル走をしてきました(多分走り始めて10回もやっていないはず)。 理由は、なんとなく苦手だからなんですが、タイム... 2022.09.23 ランニング