ランニンググッズ 【ケアグッズ・サプリメント・ストレッチ】脚や体の日々のケアについて
2011年頃から走り始め、気が付いたら月間走行距離が350km前後はコンスタントに走るようになりました。その間、小さな故障(数日走らなければ治るやつ)があったり、大きな故障(1ヵ月とか休まないとダメなやつ)もありました。後は年齢の関係か疲労...
2022-06
ランニンググッズ 
奥武蔵ウルトラマラソン 2022年奥武蔵ウルトラマラソン 最終話「まさかの快走 ～ここからがマグマなんです～」
黒山エイドあたりから、牡丹と薔薇ちっくなやりとりを経て単独となった僕。奥さんはというと、登り坂をもろともせずに進撃し、すぐに見えなくなった(笑)なんだあれ、なんなんだ。人は人。僕は僕でゴールに辿り着く。自分の武器を使うタイミングを考えつつ、...
奥武蔵ウルトラマラソン 2022年奥武蔵ウルトラマラソン 第2話「奥さんと僕。言い換えればうさぎとカメ」
折り返し地点に到着し、カオナシとハワイアンエイドのアロハな感じに背中を押してもらい復路へ。ここからは下り基調。稼ぐのはここしかない。しかし、前半でふくらはぎ、ハムの痙攣発生。右足甲も地味に、いや派手に痛くなってきた。心の中ではハート様が「い...
奥武蔵ウルトラマラソン 2022年奥武蔵ウルトラマラソン 第１話「都合のいい事しか覚えていない我が頭脳」
３年ぶりのオクム。コロナ禍の前は、４月チャレンジ富士五湖、５月野辺山ウルトラマラソン、６月奥武蔵ウルトラマラソンと出場していて、今年は久しぶりにその流れで大会参加出来て毎月楽しいです。かれこれオクムも５回目の参加。５回目なんだけれども、オク...
奥武蔵ウルトラマラソン 奥武蔵ウルトラマラソン、完走しました！
昨日奥武蔵ウルトラマラソン、通称「オクム」走ってきました！無茶苦茶楽しかったんですが、無茶苦茶キツかったです(;^_^A今回まさかの９時間切り(8時間58分なにがし)が出来て、びっくりでした。もう途中は脚が痛いわ、メンタルやられるわでグダグ...
ランニング 通勤ランについて
ランニングを始めて、フルマラソンとかウルトラマラソンに出るようになって、距離を踏もうと思った時に始めた通勤ラン。仕事後に家に帰ってから走り出すのだと、怠け癖のある僕では継続性が怪しいので通勤ランで強制的に走ることを生活に組み込めるのが良いな...
奥武蔵ウルトラマラソン 奥武蔵ウルトラマラソン、行ってきます！！
野辺山ロスも筋肉痛も癒えて、ジョグを再開した頃届いた一通の挑戦状。奥武蔵ウルトラマラソンのゼッケンが送付されてきました。そうか、数年ぶりだがチャレ富士→野辺山→オクムの流れで毎年大会出ていたよな。坂バカかよ！ってくらいの坂だらけコースをまた...
ランニング 2022年5月ランニング振り返り
5月も早いものでもう終わり、5月の大目標の野辺山ウルトラマラソンも完走することが出来て本当に良かった。というか、ウルトラマラソンでゴールするのも随分久しぶりで、やっぱりああいう感じ好きだなと再確認できたのが良かったです。そんな5月のランニン...
８時間耐久レースin戸田・彩湖 8時間耐久レースin戸田・彩湖エントリーと周回ウルトラ偏愛論。
毎年参加している８時間耐久レース、今年もエントリーしました。身も蓋もない話ですが僕はグルグル系が苦手です。今の所時間系のウルトラマラソンは12時間が最長ですが、走り終えた後帰宅して目をつぶるとコースが出てくるレベルでトラウマになるのでどうも...
ランニンググッズ 野辺山ウルトラマラソンで使ってよかったものベスト３
先月走った野辺山ウルトラマラソン。僕の持っているすべての力を動員しないと完走出来ない厳しい大会でした。基本、自分の力を最大限高めることが大前提ですが道具もとっても大事と思っていて今回も色々迷いつつ選んだり、いつも使っているものだけど使用法を...