ランニング

7月初旬の酷暑の中の激闘、８時間耐久レースの疲れも取れてきた今日この頃。そろそろ、次の挑戦へ向けて始動していこうと思います。それは、以前の記事でも書いた「横浜マラソンで3時間15分切りチャレンジ」。ついにこの日から始動しました。目標に対して...

ついに人生初のトレイルランニングの大会に挑戦することとしました！山は毎年丹沢の塔ノ岳とか大山に夏登っていますが、それは登山なので1mも走っておりません。今回はトレイルランニング。新しい挑戦。楽しみです。「いつかまた」と思っていたら、７年経っ...

先日の日曜日。予定では30km前後のロングジョグを予定しておりましたが、喘息の症状が走り始めてしばらくしてから出てしまい7kmで終了という残念な結果になってしまいました。どうも最近喘息の症状が思わしくないですねぇ。そんな状態で無理して走って...

春先からのウルトラマラソンの連戦も終わり、今はのんびり走っている時期です。この時期に「よし、秋のフルマラソンに向けてガンガン行くぞ！」と張り切りすぎると故障してしまう傾向があるのでゆっくりペースでのんびり走っております。この日は休日でしたの...

先日の８耐で、エントリーしていた春～初夏のウルトラマラソンが全て終了しました！野辺山、オクムでは自己ベストが出ましたが、チャレ富士と８耐は毎度おなじみのこばすけクオリティでした(;^_^Aまぁ楽しかったのでよしとしましょう！！で、まだリカバ...

先週末に8時間耐久レース(レースレポ①、②)があり、結果はあまりに物足りない結果(49km)でした。時間が経つにつれて悔しい気持ちも出てきておりますが、その時なりのベストは尽くしたので良しとしたいと思います。ランニングはアウトドアスポーツな...

先日NHKのサイカルジャーナルに「ランニングがやめられない！」という記事がアップされており、ランニング依存について書かれておりました。僕も何年も月に350km前後走っているしこれはヤバいのではないか・・・・。職業柄、依存症治療中の人と関りを...

６月は後半から灼熱の暑さとなり、通勤ランの時間はまるでサウナのようになっておりました。いや、梅雨明けこんなに早くなくていいんですよ・・・・(;^_^A夏は好きですけどねぇ。通勤ランの時、自分の滝汗とザックがこすれてグチャグチャぐちゃいってい...

関東地方は異例の速さの梅雨明けとなり、毎日すごい暑さです。週末の８時間耐久レースの天気予報の最高気温を見る度に遠い目になってしまいますが、まぁ上手い事のらりくらりとやるしかない。休日のランもサマータイム導入ということで４時位には起きて早朝に...

6/26(日)は鎌倉の長谷寺へ観光ランをしてきました。観光が第一目的。第二の目的は7/3(日)にある８時間耐久レースに向けての暑熱順化です。何せ、突然無茶苦茶暑くなりました。これはある程度暑さに慣れていかないと８時間耐久レース当日はろくに楽...