ランニング

8/6(日)、20km走る予定でしたが、暑さでノビてしまい撤退しました！いやー、ちょっとアレな感じになってしまいましたが、なってしまったものは仕方ない。これは、多分軽度の熱中症。意地になって走らなかったことだけが救いですが、ちょっと連日の暑...

ついに8月に入り、10月のしまだ大井川マラソンまで残り時間が少なくなってきました。今年のフルマラソンは、昨年の横浜マラソンの時のように「3時間15分切りを目指す」というような目標は掲げずにやってみようと考えております。メニューとしては、昨年...

8/2(水)14kmジョグしてきました。「せっかくの休日なので、フルマラソンを想定したポイント練を！！」という思いもあったものの、日曜日にやった足柄峠走の筋肉痛がまだ少し残っているので、ポイント練はしないほうが良いだろうということで軽めのジ...

ものすごく暑かった7月。ランニング中の脳内ではミスチルの「こんな風にひどく蒸し暑い日」しか流れない位、クソ暑かった7月。灼熱の8時間耐久レースに始まり、灼熱地獄の足柄峠走に終わった7月。思えば、「こんな風にひどく蒸し暑い日」がリリースされた...

7/30(日)、足柄峠走へ行ってきました！おそらく通算20回位は足柄峠へ行っていて、コースもキツさも概ね頭に入っているはずでした。それなのに・・・・それなのに。この日の足柄峠走は、別格のキツさ。足柄峠おなじみの斜度に、連日続く猛暑。「猛暑」...

7/28(金)早朝、5000m現状確認の全力走をやってきました！「全力」・・・と言っても、ペース設定をせず、走りながら呼吸の荒れ具合で5km走り切れるペースを判断しながら走るという意味で、ウルトラマラソンを中心に走る2月～7月上旬の間は全く...

7/24(日)稲村ケ崎までジョグしてきました！当初の予定では、5000mペース走を予定しておりましたが前日に夜遅くまでレイトショーを観に出かけていたのでジョグに切り替えました。それにしても、前日に観た「君たちはどう生きるか」。ネタバレはよろ...

7/19(水)休日、朝ジョグに行ってきました！ここ最近続いている猛暑で、昼間に走ったらダメージ甚大。ダメージ甚大で済めばいいけど途中でノビちゃうなんてことも普通にありそうな暑さ。そんな陽気なので、早起きして走ってきました。早朝だろうが何だろ...

7/14(金)、10kmペース走をしてきました！秋のフルマラソンに向けてスピードを上げて走るトレーニングを増やしていく一環としてやりましたが、まぁ暑い。きっとここ最近の真昼間の暑さを思えば早朝だしマシなんでしょうが暑い。暑さの影響もあってか...

7/9(日)ひらつか七夕祭りを走って見に行ってきました！近所で開催されている七夕祭りですが、行くのは小学生の時以来。ものすごく久しぶりの七夕祭りでしたが、雰囲気を味わえて楽しかったです。ランニングの方も、7/2(日)の8時間耐久レースから一...