ランニング

野辺山ウルトラマラソンまで2週間を切り、先週の日曜日やる予定だったロード20km＋不整地1時間の合計30kmジョグをやってきました。 いい感触で走れない、走っている途中で脚に張りが出てきたことから、20kmで中止というなかなか厳しい結果とな...

5/7(日)は、朝から雨。 5/5(金)に足柄峠走をした疲労と筋肉痛はまだ残っているので、走るのをお休みとしました。 天気が良くても走るのは休もうかというレベルだったので、良い休養となりました。判断を後押ししてくれた雨に感謝です。 家の掃除...

5/5(金)快晴の中、足柄峠走へ行ってきました！ 大袈裟な表現かもしれませんが、野辺山ウルトラマラソンは「登りか、下りしかない」というような非常にファンタスティックなコース(ただ「ファンタスティック」と言いたいだけな件)。 そのファンタステ...

4月の振り返り。チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンが中心の一か月でした。 チャレンジ富士五湖前は3月に調子に乗って走りすぎた(月間走行距離475kmはやりすぎでした。)ツケがきて、休養を多めに入れて回復に努めどうにかチャレンジ富士五湖に間に...

4/30(日)、野辺山ウルトラマラソンに向けて30kmジョグしてきました。 チャレンジ富士五湖の疲労もだいぶ抜けては来ているものの、まだ奥の方に残っている感じはします。 疲労も残っていることから、走りに行く前は、 「118km走ったんだし、...

4/28(金)21kmジョグしてきました。 4/16(日)のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンから12日経過。まだ体には少しダメージは残っている状況ではありますが少しづつトレーニングを再開していこうという気持ちです。 そう。次は野辺山ウルト...

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンでの激闘を終えて、未だ余韻に浸り続け、一週間以上経過しました。 Youtubeに上がってくる動画で、110km地点の自分が映っていて驚きました。別に動画に映っているのはよくあることなのでそういうことではなく...

2月から取り組んできた、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン5LAKESの部完走に向けての特訓シリーズ「チャレンジ富士五湖への道」がついに4/14(金)に終了となりました。 振り返れば、2月からここまでラン人生最大の走り込みをしてきました。 ...

ついにチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンまで、あと1週間を切りました。 携行するジェルや食べ物を用意していたり、ペース表を作っていると否応なしに高まる緊張感。緊張しようが、リラックスしていようが、本番はやってくる。 多少の緊張感も、本番に向...

3月の走り込みのツケがきたのか、ちょっと疲労困憊な4/3週。 4/7(金)は仕事も休みだったので、15kmジョグの予定でしたが悪天候と疲労もあったので思い切って完全休養としました。 詰め込むような特訓はここまででしっかりやりきったので、いや...