ランニング

9/18(水)、仕事休みの日恒例の21kmジョグ。体力低下を感じる今日この頃。それもそのはず。4月から8月までの月間走行距離はここ数年で断トツの低調ぶり。まずは4月以前のようなコンスタントに350km/月位走っていた感じの体力に戻さなくては...

9/13(金)のビルドアップ走DNFからの咳喘息受診を経て、アクアラインマラソンでタイムを追いかけて走るのは厳しいなという状況であることを痛感。咳喘息の方は、処方された薬が効いているのか咳が治まってきました。本当にこれは良かった・・・・。や...

9/13(金)、11月のちばアクアラインマラソンに向けて1発目のポイント練習・・・ということで21kmのビルドアップ走をしてきました！！・・・結果は、16km地点でDNF・・・・(;^_^A少し残念な結果になってしまいましたが、最近良くなっ...

9/8(日)、15kmジョグしてきました！今月からは少しづつ11月のちばアクアラインマラソンに向けてのトレーニングをやっていこうという計画なので、まずは小手調べに少しだけ速いペースで走ってみよう・・・ということでジョグのラスト2kmを適当に...

暑かった7月、8月を経て9月。あれだけ暑かったのに、気が付いたら秋の気配。暑い暑い夏に、月間300kmジョグをして体力をつけて、9月から11月のちばアクアラインマラソンに向けてトレーニングをしようという皮算用でトレーニングをしていましたが、...

9/4(水)、久しぶりにしっかり1日仕事を休めた平日休みでした。僕の仕事は基本週休二日。勤務先自体が休業の日曜日と平日のどこか。日曜日は勤務先からの電話は基本的にないのですが、平日休みの日は勤務先で何かしらトラブルがあったり、人員不足だった...

9/1(日)。先週からずっと、日本に長期滞在している台風の影響で、ものすごい大雨。降ったと思ったら止み、止んだと思ったら大雨。しかも雷もセットで。この日の前日は仕事から帰宅中に大雨を食らいましたが、あの降り方が何時間も続いたらと思うとゾッと...

8/30(金)、お仕事休みの日・・・のはずが、朝イチで職場より入電。なんかクソすぎるケツ拭い業務の為に、勤労を捧げてからの休日となりました。先週は人員不足で休みが飛び、今週は訳のわからん対応の為に少しだけ勤務。「休みが丸々パーにならなかった...

8/25(日)、1週間ぶりのランニング。先週の日曜日からなんか体調が嫌な感じがして、その後ずっと倦怠感、咳、のどの痛み等の症状が一週間続いて走るのお休みしておりました。その間、仕事はどうにか行けたものの、仕事行って、メシ食って、寝るのみの生...

8/18(日)鎌倉方面へ21kmジョグしてきました！この日は朝起きた時に、なんか体にいやーな感じ。風邪ひきそうな感じが若干あります。ここから、運が悪いと風邪をひき、運が良いと通り過ぎていきます。「悪いものよ、どうにか体を通り抜けていけ・・・...