21kmジョグと冷えてきたのでビブラムファイブフィンガーズで走る。

10/9(金)。仕事休みの日なので、朝からジョグに。

なんか先日の健康診断で、左耳だけ聞こえが悪くなっていて、めまいとか痛みとか出たら耳鼻科を受診するようにと言われ、若干ブルーに。突発性難聴ですかそうですか(遠い目)。

これ、働きだして、ストレスがめっちゃかかるとたまになってて、一番ひどい時は耳鳴りも止まらなくなって受診したけど結局様子見してたら元に戻ったから、今回も多分そんな感じなのではと思っているけど(今は落ち着いたけど、仕事が7月から色々大変だった(;^_^A)、それにしても働くのの適正のなさに驚きます。

元々集団で何かやるのが苦手で、一人で何かやるのが好きなタイプ。

そんななのに、何故か中間管理職をやらされている仰せつかっているものだから、まぁこうなるわけで。

ビジネス系の本とか勉強の為に読むと働くことは生きがいとか書かれているのもあるけど、僕は明らかに働くのが生きがいにはならないタイプで、働かなくていいなら働かない方が絶対いいよなと思う。

世間体とか、役職の肩書とかいらないから、家でのんびりしていたいです(切実)。

うん。たとえライフワークにはならなくても、ライスワークはしないと食う事も遊ぶことも出来ないですからね。気が乗らなくてもやる！

そんな心の叫びを落書き程度にここに書いてガス抜きして、運動に励む休日の朝。

途中、ペースを上げ下げしたりしつつジョグ。結構いい感じに走れましたが、やっぱり後半は脚がキツかったかな・・・。

今週から朝の冷えが気になるようになってきたので、ルナサンダルからビブラムファイブフィンガーズに履き物を変えましたが、ソールがマジで薄い。

ルナサンダルがレトロモノという比較的ソールが厚いモデルなので、余計にそれを感じる。

まぁこれは慣れるしかないので、ボチボチやっていくしかないし、現状これ系のシューズじゃないと脛に違和感が出るのでこれでいくしかない・・という感じ。

なんか、2025年のチャレンジ富士五湖120kmをビブラムファイブフィンガーズで挑んでDNFした後に、やっぱりシューズじゃないと厳しいんだなと痛感したのですが、あれから時を経て市場に出回るシューズは厚底だらけになり、愛用してたシューズも廃版となり、現在はシューズ迷子。

もうなんか、色々悩むのも面倒臭いからサンダルがビブラムで走ればいいんじゃねーかと最近良く思う。

こんなことを考えるのも過去に何度かあるけど、サンダルとかビブラムでウルトラに挑むのは至難の業だと思う。ベアフット系シューズを履くのは2014年頃から履いているけど、あくまでベアフット系で接地感を養ったり、フォーム矯正をして、本番ではシューズを履いてやってきた。

でも、いつからか記録を出すのが楽しかったり、

ハイスペックなシューズの機能が楽しかったり、

そんなこんなでベアフット系を履く頻度が下がっていた。でも、ここ最近の厚底化・ハイスペック化されたシューズが僕の脚に合わず、ついに今年のチャレンジ富士五湖後に大きな故障をしてしまった。

厚底化・ハイスペック化されたシューズは確かに速く走れるんだけど(今年はそれでフルもウルトラも自己ベストを更新した)、明らかに脚への負荷が大きい。

しかも愛用していたジョグシューズも厚底化してしまった。

厚底は接地感がわからなくなって不調になってしまったことも過去に何度かあったので避けたいし、現状のハイスペック化されたシューズも決戦シューズとして使うのは、故障して以来怖くなってしまった。

そうなってくると、サンダルかビブラム位しか履くものがなくなってくる。

下駄箱もスッキリするし、シューズで迷うこともなくなるし、なんかそれはそれでいいんじゃないかと思うんだけど、かつてのスピードや距離を今すぐに求めることは厳しくなってくる。

自己ベストは当面忘れないといけないし、ウルトラもDNFの山を築いてしまうかもしれない。デカフォレストまでマジック３なのに、足踏みが続いてしまうかもしれない。

まぁでも、ワクワクする挑戦ではあるよなと思う。鍛錬する感じが面白い。

そんな感じでシューズに迷ってもいますが、手賀沼ハーフや富士山マラソンはもうすぐ。

大会でどうするかはまだまだわかりませんが、気持ちの赴くままにやってみようかなと思います。

ランニング後は「BORN TO RUN」を読んだり、昼寝したり、掃除したりのんびり。

冒頭で書いた仕事のストレス、僕の場合は運動・掃除・読書・無為(何もしないでゆっくり過ごす)・睡眠が一番効くように思います。最近は休みも取れるようになってきたので、意識的にゆっくり過ごして回復に努めていきたいと思います。体重もベスト体重から6kg減っているので増やさないと(;^_^A

そんな感じの休日でした。