6/2(日)13kmランしてきました!
当初は、ギオンスタジアムのクロスカントリーコースでジョグしようかと思っていましたが、奥さんが仕事中に足に物を落として怪我したのと雨予報もあったので近所を走ることにしました。
それにしても奥さん、走り始めて12年になりますが、故障はないんです(これ、すごいと思う)。
ただ、怪我はあるんです。
今回のやつとか、ウルトラマラソン走っている途中で転んで鎖骨骨折したりとか(完走後に病院行って発覚w)。
奥さんの今回のやつも骨折等はしてなさそうで、おそらく今週中には走れるようになりそうなので良かったです。
そんな我が家のエースの怪我もありましたが、近所をポクポクと走ってきました。
6/2(日)ランニング結果
【6/2(日)ランニング結果】
- 2kmウォーク
- 13kmラン:1時間19分(平均ペース:6:02/km)
- シューズ:マンサンダル
「2kmウォーク」はウォーキングしている奥さんと。とりあえず歩く分には問題なさそうなので、良かったです。結構腫れ方がすごかったので、心配しましたが日に日に腫れも引いていますし(;^_^A
ウォーク後は13kmラン。5/31(金)に速いペースで走ったので、ゆったりと。
やっぱり速いペースで走ると、動きが良くなるのかジョグのペースが体感より速くなっていました。
途中はペースを抑えるようにして走り、気持ちよく終了!
雨予報が出ていましたが、思ったより降り出すのが遅くて助かりました。
走れたし、洗濯物も干せたし(洗濯物干せるの大事)。
ラン後にのんびり過ごす休日は至福だ。
走り終えた後は、洗濯して掃除して、毎度おなじみの流れ。
その後はベイスターズの試合中継まで時間があるので、先週観た「マタンゴ」に続いて「ガス人間第一号」を見ました。
これも「マタンゴ」と同じく子供の時は怖かった記憶がありましたが、当時感じた怖さもマタンゴ程ではなかったし、幼少期に「ガスは引火する」ということを初めてこの作品を見て意識しました(ラストシーンは今見ても凄かった)。
面白かったです。
ガス人間役の土屋嘉男さん、良かったなぁ。X星人とか、マタンゴにも出てたし、他の特撮系にもたくさん出演している俳優さん。「ゴジラvsキングギドラ」でゴジラと対面するシーンがすごい印象的だった・・・というか、どの役もすごい印象に残っています。
この流れでくると「美女と液体人間」「電送人間」も見てしまいそうですが、どうなることやら(;^_^A
そんな感じで6月に突入しました!
今月も元気にやっていきたいと思います。
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