久しぶりに5kmを速く走ってみたのと、まさかの当選。

5/31(金)、久しぶりに速いペースで走りました。

6月の足柄天狗のこみちマラソンに向けて、体調も良くなってきたので速く走るトレーニングをしてみようかと思い立ってやってみたのですが・・・・なかなかキツかったです(;^_^A

足柄天狗のこみちマラソンは、初めて出る大会。

距離は10kmですが、「足柄」とついているだけにきっと坂だらけの恐ろしいコースに違いないので、ちょこちょこ心肺に刺激を入れるトレーニングもこの日のような感じで入れていきたい。

それにしても、スピード上げて走るのは楽しいんですが、キツかった。スピードも少しづつ戻していきたいなぁ。

5/31(金)ランニング結果

5km走でペース設定しなかった理由は、久しぶりだからそんなに走れる訳もないけど、数字に縛られて自分の現状の力より負荷が高すぎても良くないし、低すぎてもアレだしということで、毎度おなじみの呼吸の感じでペースを判断していくこととしました。

判断の目安は「5kmを走り切れる上限位の感じ」。

そんな感じで走り出してみた。

ラップタイム、ドン。

1kmから、なかなかに余裕がなく(;^_^A

呼吸が弾むから、今どれくらいのペースなのかなと時計見たら4:40/kmで走っていてびっくりしました。一番良い時だと4:00/kmで走っている時位の呼吸の弾み方だったので「マジかよ」と思いましたがこれが現実。受け止めて走って行くしかありません。

キツさのピークは3kmあたり。ラップタイムも一番落ちました。

強風と呼吸の苦しさでもがくように走っていて、姿勢が崩れているなぁと思ったので(猫背気味になっていた)、ここから姿勢を修正した所走りの感覚が良くなり、ラップタイムが4:25/kmに。

そのままラスト1kmはしっかりと上げて、終了。

一番良い時は19分台で走れていたことを考えると、この日の感覚で22分45秒は想定以上に落ちているなぁと思いましたが、この日までの状態を考えれば仕方のないこと。体調が回復し、こうやって走れていることがありがたいし、ここからまた少しずつやっていきたいと思います。

まさかの・・・当選。

帰宅後は、この日発表だったちばアクアラインマラソンの抽選結果を確認。

実は、家庭問題が6月中旬に一段落つきそうということが判明した時に申し込みしていました。

家庭問題でこっちが出ていって、アレコレやれる問題は住宅ローン破綻の部分までで、債務整理は当事者の方と弁護士さんメインで進めていく感じだし、こちらも住宅売却の決算が済んでしまえば、どんどん進んでいきそうな感じです。

現実問題、もう今は何かを調整したり調べたりして必要な機関に繋いでいくフェーズ、というよりも問題処理に向けて弁護士さんや不動産業者さんが指示したものを揃えて、対応していくフェーズで、そうなるともう当事者の人がやることがほとんどなので、こちらはほとんどやることがありません。

イレギュラーなことや当事者の人が何かやらかさない限りは、進捗状況を見守りつつ、決済の日を待つのみ。その後は債務整理が進んでいくのを見守るのみ。

そんな状況なので、11月開催のアクアラインマラソンは出走出来るな・・・という感じだったのでエントリーしていました。

しかし・・・アクアラインマラソンは抽選。引きの弱い自分がまさか当たるとは。

このちばアクアラインマラソン。実は3回出ていまして。

特に初フルだった2012年の第一回大会は、思い出がいっぱいです。

キツすぎて、エイドで大の字になったり、30km過ぎからは脚が痛い、疲れた、等々でヨレヨレになり、制限時間オーバーでDNFとなった思い出の大会。

これが悔しくて、「一度はフルマラソンを完走しよう」とトレーニングをしっかりやるようになりました。

当時は、まさかその12年後まで走っているなんて、思いもしませんでしたが。

そんな思い出のあるちばアクアラインマラソン。

この日の5km走の感じだと、厳しい戦いになる予感しかしませんが、まだ時間はたっぷりあるので、ここから良い準備をして、大会を思い切り楽しめるようにしていきたいと思います。