ランニング 【土台作り】鎌倉まで30kmジョグ 8/14(日)、横浜マラソンに向けて「オペレーション0315」特訓を行ってきました!※「オペレーション0315」とは?2022年10月30日横浜マラソンで3時間15分を切るチャレンジのことです。前回、体調がピリッとせずジョグに切り替えてやっ... 2022.08.16 ランニング