ランニング 【土台作り】鎌倉まで30kmジョグ 8/14(日)、横浜マラソンに向けて「オペレーション0315」特訓を行ってきました! ※「オペレーション0315」とは? 2022年10月30日横浜マラソンで3時間15分を切るチャレンジのことです。 前回、体調がピリッとせずジョグに切り替え... 2022.08.16 ランニング