ランニング 体調と折り合いをつけた休日ジョグ
先日の日曜日。予定では30km前後のロングジョグを予定しておりましたが、喘息の症状が走り始めてしばらくしてから出てしまい7kmで終了という残念な結果になってしまいました。どうも最近喘息の症状が思わしくないですねぇ。そんな状態で無理して走って...
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ランニング 21km鎌倉方面へジョギング～ある日の休日
春先からのウルトラマラソンの連戦も終わり、今はのんびり走っている時期です。この時期に「よし、秋のフルマラソンに向けてガンガン行くぞ！」と張り切りすぎると故障してしまう傾向があるのでゆっくりペースでのんびり走っております。この日は休日でしたの...
ランニングシューズレビュー 【2024/1/17更新】On クラウドモンスター レビュー
Onのクラウドモンスターを2022年の5月頃に購入し、主にジョグと距離走で使って約1200km位履き、2024年1月にお役御免としました。走行距離にして約1200km、時間にして1年と7か月位使用してみた感想等を書いていきたいと思います。履...
ランニング 次のチャレンジは、横浜マラソンで３時間１５分切り！！
先日の８耐で、エントリーしていた春～初夏のウルトラマラソンが全て終了しました！野辺山、オクムでは自己ベストが出ましたが、チャレ富士と８耐は毎度おなじみのこばすけクオリティでした(;^_^Aまぁ楽しかったのでよしとしましょう！！で、まだリカバ...
ランニング 8時間耐久レースin戸田・彩湖終了後のダメージとジョギング再開
先週末に8時間耐久レース(レースレポ①、②)があり、結果はあまりに物足りない結果(49km)でした。時間が経つにつれて悔しい気持ちも出てきておりますが、その時なりのベストは尽くしたので良しとしたいと思います。ランニングはアウトドアスポーツな...
ランニング ランニング依存というものがあるらしい。
先日NHKのサイカルジャーナルに「ランニングがやめられない！」という記事がアップされており、ランニング依存について書かれておりました。僕も何年も月に350km前後走っているしこれはヤバいのではないか・・・・。職業柄、依存症治療中の人と関りを...
８時間耐久レースin戸田・彩湖 2022年8時間耐久レースin戸田・彩湖 最終話「再起動、元を取りたい為に走る！！」
4周ですでにキツさを感じてきた僕。「何故だ。チャレ富士、野辺山、オクムの戦いで俺は確実に強くなってきたはずなのに・・・」それほどにこの暑さはヤバいのか。それとも僕が相変わらずへっぽこなのか。多分どっちもだな。うん。ただでさえ苦手な周回系ウル...
ランニング 2022年６月ランニング振り返り
６月は後半から灼熱の暑さとなり、通勤ランの時間はまるでサウナのようになっておりました。いや、梅雨明けこんなに早くなくていいんですよ・・・・(;^_^A夏は好きですけどねぇ。通勤ランの時、自分の滝汗とザックがこすれてグチャグチャぐちゃいってい...
８時間耐久レースin戸田・彩湖 2022年8時間耐久レースin戸田・彩湖 第一話「彩湖の暑さ、おそるべし」
7/3(日)、毎年参加している8時間耐久レースin戸田・彩湖に参加してきました！当初の目標は、8耐ベストの68kmを越えることを目標にしていましたが・・・・まさかの49km。でもね、これでもこの日なりにはがんばったと思うの自分(←自分に甘い...
８時間耐久レースin戸田・彩湖 明日は８時間耐久レースin戸田・彩湖！
ついに明日は８耐の日。春先のウルトラマラソン３部作(チャレ富士、野辺山、オクム)ときて、初夏のクソ暑い時期のぐるぐる周回コース大会。春から始まるウルトラマラソン連戦の最後の大会。今年はすでに関東地方は梅雨明けしており、予報ではヤバい最高気温...