ランニング

12/18(日)、30kmジョグをしてきました！いい天気でしたが、12月も後半戦。いよいよ朝の寒さが本格化してきました。雨上がりで、遠くに虹が見えました。どんより、冬の空って感じです。これから2月位までは、走り出すまで寒さとの戦いになること...

12/16(金)、25kmジョグしてきました！来月の館山若潮マラソン、その先にあるチャレンジ富士五湖、野辺山ウルトラマラソンに向けて、長い時間を走ることに慣らしていくイメージで走りました。この日は、昼食後走ったのでお腹の調子がイマイチすぎて...

12/4(日)、はだの丹沢水無川マラソンが終わり、2022年にエントリーしていた大会がすべて終了しました。今後をどのようにやっていくのか。2023年、この記事を書いた時点でエントリー済みの大会は下記の通りです。2023.1：館山若潮マラソン...

12/11(日)、この日は朝から外出する予定があった為短めの距離を走りました。距離も短めなので、少しペースアップして走ろうかなと思いましたが、いざペースアップすると先週のはだの丹沢水無川マラソンの疲労がまだまだ残っていることを実感したランと...

年内最後の大会となる、はだの丹沢水無川マラソンも終わったと思ったら、寒さが一気に強まり冬もいよいよ本格化してきたなという今日この頃。ついに防寒タイツを履いて走る時期が来てしまったか・・・。身軽に薄着で走るのが好きなのですが、防寒には代えられ...

11月は先月の横浜マラソンが終わり、それまで週に1～2回やっていたポイント練もなしにしてゆったりジョグをして過ごしました。元々ジョグばかりだったのですが、ああいうポイント練を定期的にやるのも楽しかったです。ただ、アレをずっとやり続けるのは精...

2011年から走り始めて、1ヵ月以上走れなかったレベルの故障を3回してきました。その1つが、2020年の左膝内側の痛みです。なんで、診断名がないのかというと、治療院の先生が診断名みたいなの言ってくれずひたすら「股関節をやれば治る」と言われて...

昨日、はだの丹沢水無川マラソン走ってきました！横浜マラソンの特訓をしている時のペース走や、去年の丹沢湖マラソン走った感じから、「自分にとって好条件が重なれば、90分切りがあり得るかもしれない」などと思いつつ出走しましたが、本当にそうなるとは...

12/2(金)はだの丹沢水無川マラソンの2日前、この日は休日だった為長めのジョグをしたり用事を済ませたりしてのんびり過ごしました。大会前とは思えない、のんびりした感じで過ごしていますが毎回横浜マラソンのようなテンションで挑むと疲れちゃうので...

ついに明日となった、はだの丹沢水無川マラソン。僕にとって2022年最後の大会となります。今年は、2020年からの地獄の大会中止ラッシュがついに終わり色々な大会を走ってきました。中止が続く時期は、一人でのんびりロングランしたり、トラックでスピ...