ランニング なぜチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンと相性が悪いのか考えてみた
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン。好きな大会だし、景色も良い。でも何故だろう。走りの内容はいつも良くない。最近ではチャレンジ富士五湖DNF製造マシーンと化してしまっている。テレビとかで富士五湖のどれかが映ると「あれ・・・？頭が痛い！！トラ...
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ランニング 8時間耐久レースに向けてプチ特訓
7/3(日)に開催される８時間耐久レースin戸田・彩湖。ここ最近の暑さを考えるともうすでに目標の下方修正について脳内では議論が開始されていますがとりあえずは70km越えを目標にやっていきたいと思うのでそれに向けて特訓を行いました。いや、暑か...
ランニング 「ランニング+X」楽しいです！！
ランニング。運動不足解消の為に始めてなんだかんだで１０年位は続いております。自宅からスッと走りに出て、そのまま走って家へ帰れる手軽さがランニングの好きな所なんですがランニングの習慣を継続したり、楽しみの要素をさらに加えていく「ランニング+X...
ランニング 5000m走とクラウドモンスター購入！
こないだの日曜日は今までウルトラマラソン対策で「ゆっくり長く」を中心にやっていた自分の体に速い動きを戻していくべく、5000m走をやってみました！まだ来月に８時間耐久レースの出場予定もあるのですが、少しづつスピードを戻してく足がかりを作って...
ランニンググッズ 【2023/12/9更新】ブルックス ハイペリオンテンポレビュー
ブルックスのハイペリオンテンポ。2021年に1足買い、2022年にもう1足購入。気が付いたら、2022年のほとんどの大会はハイペリオンテンポで走り、ウルトラ・フル・ハーフの自己ベストを更新出来ました。100kmマラソン：12時間8分(野辺山...
ランニング ジョギング再開
春のウルトラマラソン３連戦も終わり、まだ祭りのあと感漂う状態ですがだいぶ奥武蔵ウルトラマラソンのダメージも癒えてきたので先週末からのんびりジョギングを再開しました。6/10(金)の通勤ランから再開しました。当面はペースを上げて走るとかもせず...
ランニング 2022年4月からのウルトラマラソン3連戦振り返り
今年はコロナ禍前には毎年参戦していたウルトラマラソンの大会に参加することが出来て、大会参加を通じて色々うれしい思いや悔しい思いが出来て楽しかったです。大会レポで大会当日の事は振り返っているものの、それまでの準備の事(主に精神面)などなど振り...
ランニンググッズ 【ケアグッズ・サプリメント・ストレッチ】脚や体の日々のケアについて
2011年頃から走り始め、気が付いたら月間走行距離が350km前後はコンスタントに走るようになりました。その間、小さな故障(数日走らなければ治るやつ)があったり、大きな故障(1ヵ月とか休まないとダメなやつ)もありました。後は年齢の関係か疲労...
奥武蔵ウルトラマラソン 2022年奥武蔵ウルトラマラソン 最終話「まさかの快走 ～ここからがマグマなんです～」
黒山エイドあたりから、牡丹と薔薇ちっくなやりとりを経て単独となった僕。奥さんはというと、登り坂をもろともせずに進撃し、すぐに見えなくなった(笑)なんだあれ、なんなんだ。人は人。僕は僕でゴールに辿り着く。自分の武器を使うタイミングを考えつつ、...
奥武蔵ウルトラマラソン 2022年奥武蔵ウルトラマラソン 第2話「奥さんと僕。言い換えればうさぎとカメ」
折り返し地点に到着し、カオナシとハワイアンエイドのアロハな感じに背中を押してもらい復路へ。ここからは下り基調。稼ぐのはここしかない。しかし、前半でふくらはぎ、ハムの痙攣発生。右足甲も地味に、いや派手に痛くなってきた。心の中ではハート様が「い...