ランニング

12/24(日)、休日でしたが外出の予定があったのでサクッと10kmジョグしてきました。この日はずっと行こうと思っていた、伊豆の「まぼろし博覧会」に行く為、走っている最中もどんな所か気になりながらのジョグでした。まぼろし博覧会の事は別記事で...

先日、こんな記事を書きました。記事を超要約すると「4:40～5:10/km位の速度域で走るトレーニングをしていない。これをやるのが伸びしろな気がするので、やってみる」という内容。この速度域より、速いのと遅いのはやっているがここだけドーナツの...

今年は夏場に暑さで体調不良になった影響であまり満足するトレーニングが出来ず、「3時間15分切り、やるぞ！！」というトーンでフルマラソンを走らなかったものの、大会を走っていて感じたのは「3時間15分切りは遠いな」ということ。多分、今の感じで走...

12/17(日)長谷寺までロングジョグ・・・というか観光ランしてきました！ぶっ通しで30km走るよりは負荷は軽そうに見えますが、間に散策も含むので行動時間が長くなり、意外と負荷は高めになる感じがする観光ラン。強風にあおられながら、楽しく走っ...

12/13(水)、大磯方面へジョグしてきました！風もなく、いい天気で、気持ちよく走れました。午後は、リクガメ達の飼育用品の買い物に行ったり、届いた本に目を通したりとゆっくりと過ごせた休日でした。色々ドタバタしていましたが、来月は館山若潮マラ...

12/10(日)、七里ガ浜方面へジョグしてきました！先週から続くプライベート関係のアレやコレやで参っていて、正直あまり走る気分でない感じだったのですが、運動、食事、睡眠、掃除等の習慣を崩していくと行きつく先はセルフ無間地獄とわかっているので...

もうすっかり寒くなってきた今日この頃。11月は、前半はしまだ大井川マラソンの疲労を抜くために走らない日も多めに取って過ごして、後半は走る頻度を普段通りに戻しました。はだの丹沢水無川マラソンに向けて中旬からはポイント練もやりましたが、こなせた...

12/1(金)鎌倉方面へジョグしてきました。翌日は走るのお休みして、日曜日ははだの丹沢水無川マラソンの予定でしたが夜に身内の不幸が。突然の事で、僕も奥さんも大きな悲しみと驚きがありましたが、こればかりはどうにもならないので受け入れていくしか...

明日のはだの丹沢水無川マラソンは、身内の不幸があってDNSとなりました。まぁDNSは仕方ないとして、今日があって、明日が当たり前に来るというのは幻想なんだなということを改めて思いました。どこかで、自分も、自分の大切な人も、今日も、明日も当然...

先日、野辺山ウルトラマラソンにエントリーしました。これで、8回目の野辺山ウルトラ。通算成績は、6勝1敗。右も左もわからない初ウルトラで出場したのが2015年大会。そこで奇跡の制限時間3分前ゴールをして、ウルトラマラソンの楽しさを知り、現在に...