いつも気が早いなぁと思いますが、春には秋からのフルマラソンのエントリーが始まります。
近所の湘南国際マラソンは大好きな大会なんですが、マイボトルマラソンになり、万が一ベストタイムを狙いたくなった時に嫌なのでエントリー見合わせ(フルマラソンはなるべく身軽に走りたいという気持ちがあります)。
横浜マラソンも去年出たので、見合わせ。
そんな感じで、例年参加していた近所の大会には出場せず。今回候補になったのは、つくばマラソンとしまだ大井川マラソン、そしてちばアクアラインマラソン。
ちばアクアラインマラソンは隔年開催なので今年は開催されないので、結局つくばか、しまだか、の二択となり、出場したことなく、ずっと出て見たかった大会だった、しまだ大井川マラソンに決定しました。
フルマラソン秋の陣
この記事を書いている時は、頭の中も、トレーニングもウルトラマラソンでいっぱいですが、6月の奥武蔵ウルトラマラソンが終わると少しづつフルマラソン仕様にしていきます。
去年は、「オペレーション0315」という横浜マラソンで3時間15分切りを目指すというおひとり様プロジェクトで特訓を重ねて挑みましたが、結果は自己ベストとなる3時間24分は出たものの目標は未達に終わりました。
あんなに、タイムにこだわってトレーニングをしたのは初めての事でした。
あのノリで大会に挑むのも楽しいんですが、やれて年1、もしかすると隔年位かもしれない。それくらい終わった後はメンタルが疲れてしまっておりました。
目標タイム、どうするか問題
フルマラソンの秋の陣は「しまだ大井川マラソン」に決定したものの、まだ3時間15分切りを狙うのか、どんなテンションで挑むかは決めておりません。
6月の奥武蔵ウルトラマラソンを終えて、そこから自分の気持ちがどう向くかで決めて行こうかなと思いますが、今の所は2023年1月に出た館山若潮マラソンのような感じで「3時間20分～3時間40分位を狙う」感じで走るのが有力かなぁという感じです。
2019年の湘南国際マラソンで初めて3時間30分が切れて、そこから2022年横浜マラソン、2023年館山若潮マラソンと3大会連続で3時間30分は切れているので、力はついてきているのではないかと手ごたえを感じでおります。
自分の体調とメンタルと相談しながら、7月あたりから3時間15分を視野に捉えるようなトレーニングを積んでいって、本番はあまりガチガチに目標を定め過ぎずに肩の力抜いて楽しんでいこうと思います。
初めてのしまだ大井川マラソン、楽しみです！
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