ランニング 8耐後の体の状態と軽くジョグ 7/2(日)の8時間耐久レース。振り返ればすごく楽しかったけど、暑さの中がんばったダメージはなかなかのもので、2日間は走るのお休みで、7/5(水)にそろりそろりとジョグしてきました。 大会2日前に攣ってしまった右足裏の張りは、大会中はアドレ... 2023.07.09 ランニング
ランニング