ランニング

3/13(月)からのチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに向けてのトレーニング後半戦、4/2(日)までの重要な期間と位置づけた3週間のうちの1週間が終わりました。日々、ランニング、WBC観戦、リクガメ達のお世話、家の事、仕事、とやっているとあ...

楽しすぎた名古屋ウィメンズマラソン応援旅も終わり、次の大会はチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン。決戦の日は、4/16(日)。残された日は、少ない。ここから4/2(日)までは、準備期間のクライマックスと言っても過言ではない期間。それ以降はトレ...

3/12(日)奥さんの名古屋ウィメンズマラソン応援の旅へ行ってきました！！初めての名古屋ウィメンズマラソン、初めての前泊での大会参加、久しぶりの名古屋、久しぶりの新幹線、、、、普段しないことばかりで、とても新鮮で楽しかった名古屋旅。大会を走...

「キロ単価、ありえない位高いけど、一回出てみたいからエントリーしてみてもいいかな？」【キロ単価とは】1kmあたり何円か、遠征費やエントリー費の合算から割り出した費用のことです。ネタで言っているだけで、体験はプライスレスです。そんな奥さんの一...

3/5(日)、40kmジョグしてきました！週末に5kmずつロングジョグの距離を伸ばしてきており、ついに40kmとなりました。30km以上の距離になってくると、さすがに手強さを感じますが毎週ロングジョグを繰り返しやっている効果かそこまでデカい...

3/3(金)、25kmジョグしてきました！さすがに3週連続で週間走行距離100kmを超えて、少し疲労を感じてきた今日この頃。前日の3/2(木)の通勤ランは、こんな感じで、帰宅ランが雨の為予定より短縮。前日走る量が減ったので、今日は余裕を持っ...

ランニングをしていて、よく「強い」という表現を耳にします。多分これは「速さ」だけで評価されるものではない。風や気温等の気象条件に左右されないとか、トラブルに負けないとか、多少の違和感に負けない、あるいはヤバい故障の際には潔く撤退できるとか、...

2月もあっという間に終わり、もう3月になりました。「まだ先だ。慌てず慌てず。」などと思っていた4月のチャレンジ富士五湖まで、後2ヵ月を切りました。実際に鍛えるような目的で走るのは、4月の第1週位まででしょうから実質あと1か月。そんな大切な3...

2/26(日)、35kmジョグやってきました！先週のようなペースメーカーとしての責務もなく1人で走る場合は、ペースを妥協してしまったり、予定していた距離を走らなかったりということになりがち。そんなことがないように、しっかりと「35km走るん...