月間走行距離

9月・・・・いい感じで距離を踏めてきた・・・と思ったら中旬に胃腸炎でダウン。体重は激減し、9/10(木)に胃腸炎を発症して、違和感なしで生活できるレベルにまで回復するのに10日かかった体たらく。ランニングは胃腸炎がひどい期間は当然休み。体調...

8月の初めは暑すぎて暑すぎてどうなるかと思ったけど、なんか終わってみれば「今年の夏の暑さはマシだった気がする・・・」などと思っている都合のいい我が脳みそ。夏は好きだが、暑さに弱い僕にとって夏は鬼門。毎年調子を落とす。加えて今年は職場のトラブ...

「例年より暑くなくね？」などと思っていた7月上旬。そんな舐めた発言を全力でひっくり返す暑さとなってきた中旬以降。ここ数年、通勤ランで暑さにやられてダウンしていて、今年も中旬以降の暑さでダウンしかけの日々が続いて、ついに10年以上続けた通勤ラ...

故障、梅雨入り・・・と、全然走れないかもな・・・と想像していた6月でしたが、スロージョグ中心で想像以上に距離を踏むことが出来た6月。4月末から悩まされている前方シンスプリントは、良くもなってなければ、悪くもなっていないというなんとも微妙な状...

それにしても、全然走れなかったなぁ・・・・これが、5月を一番象徴する一言。5/10(日)までは完全休養し、野辺山ウルトラマラソンに出走出来るかテストラン。ここで違和感なしで走れたことで出走を決意するも、「出走して本当にいいのか？大丈夫なのか...

「いよいよチャレンジ富士五湖だぁ」などと4月に入った時は思っていたけれど、あっという間にチャレンジ富士五湖当日を迎え、まさかの快走をし、翌日気が付いたら右脛いてーんだけど・・・・となったと思っていたら月末になり、5月になっていた・・・と、い...

なんか気が付いたら3月も中旬に入ってしまって今更感満載だけど、自分のラン生活の役に立つ時があるので書いておこうと思う。2月は出場予定の大会もなく「チャレンジ富士五湖、野辺山ウルトラマラソンに向けての走り込み」一択で過ごした感じ。月末までは順...

楽しかった正月休みもすっかり記憶の彼方へいってしまった2月初旬。それにしても、「よいお年を」「あけましておめでとうございます」と挨拶するのが小さい頃から少し苦手で、もちろん社会に適応している風に擬態しているつもりなので、ちゃんと挨拶しますが...

もう年も明けたけど、やっぱり振り返りは大切だよね・・・ということで12月の振り返り。11月末の丹沢湖マラソンでスピード強化は一旦終了。10kmの40分切り、丹沢湖マラソン(20km)でハーフマラソン90分切り相当のタイムで走れ、スピード強化...

毎月の振り返りを書く月初になると、必ずと言っていい程書いているフレーズが「あっという間の〇月」というフレーズ。今回も、あっという間の11月でした(;^_^A11月は、夏から取り組んで来たスピード強化の集大成として、流山ロードレース(10km...