12/18(日)、30kmジョグをしてきました!
いい天気でしたが、12月も後半戦。いよいよ朝の寒さが本格化してきました。
これから2月位までは、走り出すまで寒さとの戦いになること間違いなしですが、
「走りだしちゃえば体は暖まる」
そう自分に言い聞かせて走っていきたいと思います。
12/18(日)ランニング内容
【12/18(日)ラン内容】
- 総走行距離:30km
- 走行時間:2時間48分
- 平均ペース:5:33/km
- 使用シューズ:ブルックス ハイペリオンテンポ
ペースは最近6:00/km近辺で走ることが多かったので、もう少し速めの5:30~5:40/km位のペースを意識して走りました。
呼吸は荒れることもなく、いい感じで走れましたが25km過ぎたあたりから脚が重ーくなってきたのでやっぱり距離踏んでいかないと厳しいなぁと実感しました。
今後もそこまで速くないけど、遅くもない、この日くらいのペースでのロングランをやっていきたいと思います。
箱根駅伝が近いことを実感
この日は海岸線から国道1号線へ入っていく、箱根駅伝でおなじみのコースを走りました。
道路に「箱根駅伝開催・交通規制のお知らせ」の看板が立っていて「もうすぐ箱根駅伝なんだな」というのを実感しました。
今年の優勝争いは駒沢大学と青山学院大学の一騎打ちかなぁ。
僕の母校も、今年はシード権取れるといいなぁ。
今から観戦するのが楽しみです!!
午後はパソコンを購入しにお店へ
12/17(土)の朝にコーヒーをパソコンにぶっかけてしまい、翌日動作確認した所起動せず・・・。
昨日パソコンにコーヒーをぶっかけてしまい、応急処置をして一日置いて、祈るような気持ちでさっき立ち上げたらやっぱり立ち上がらず、失意のどん底の飼い主をよそに平常運転のずんさん。
— こばすけ (@kobasuke_ricky) December 18, 2022
ナンデコウナルノ‥#リクガメ#ロシアリクガメ pic.twitter.com/ZoOo5eJ536
とてつもない絶望感と自己嫌悪に襲われつつ、おニューのパソコンを求めて電気屋さんへ行ってきました。
ちょうどよい価格とデザイン、性能のものがパッと見つかり一安心でした。
初期設定は相変わらずの機械音痴ぶりを発揮して、オロオロしながらやりましたが、どうにか出来て一安心でした・・・・!
何回やっても、パソコンの初期設定はドキドキするなぁ。
この記事は新しいパソコンで書いていますが、10年使ったパソコンとは比べ物にならないくらい速くて驚いております。
これからは、パソコンやりながらコーヒーを飲むことをしないことを誓います。
思わぬ予定外の出費がありましたが、新しい相棒を大切に使っていきたいと思います。
まとめ
ランに、パソコン購入にと、まさに走り回った1日でした。
年末になるとなぜかバタバタした感じになるの、なんなんでしょうね。不思議です。
何の予定もなく、ランニングして、家の掃除してぐだーっと過ごす休日を今度こそは過ごしたいと思います。
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