2023-05-29

先週の野辺山ウルトラマラソンの激闘から一週間。 わかりやすい筋肉痛はなくなったものの、走ればそれなりにあるだろうなという感じ。 多分20km以上走るとケツ～ハムストリングスの張りが顕在化してきそうな予感がします。 この日は来週のオクムに向け...