2022-12-08

11月は先月の横浜マラソンが終わり、それまで週に1～2回やっていたポイント練もなしにしてゆったりジョグをして過ごしました。元々ジョグばかりだったのですが、ああいうポイント練を定期的にやるのも楽しかったです。ただ、アレをずっとやり続けるのは精...