ランニング 熱中症っぽくなってしまった20kmジョグ。 なんだかドタバタしている間に7月が終わってしまい、8月に突入。前回のブログでも書いたけど、仕事のトラブル対応が続いておりなんか精神的にも肉体的にも疲労感満載。走る前から怠いなぁと思っていましたが、走ればまぁどうにかなるだろうし、これで運動し... 2026.08.03 ランニング