日記 起床後すぐにSNSを開き、布団の中でダラダラしてしまう習慣を断ち切りたい 最近・・・というかここ一年位でとんでもない悪習慣が身に着いてしまった。それはタイトルの通り、朝起きてSNSを見て布団の中で20分位ダラダラと過ごしてしまうという悪習慣。対策は調べたり、自分なりに考えてみた。そもそもスマホを目覚ましで使うのを... 2025.08.13 日記
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