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2025-01-12

僕が思う事

【うつ再発防止して15年】メンタルを保つ為にやっていること10選

2008年に過労とパワハラによって体調を崩し(うつ病との診断)、休職し療養、休職期間中に会社が合併し退職、その後リカバリーに2年を要し、その後転職、社会復帰、そこからは再発なく過ごしています。・・・が、当時の記憶はあまりないと言っても過言で...
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