【景品表示法に基づく表記】本サイトのコンテンツには、商品プロモーションが含まれている場合があります

2023-02-05

ランニング

館山若潮マラソン後の休養も終わり、ラン再開!

楽しかった館山若潮マラソンから3日間の休養を経て、2/2(木)に通勤ランを再開しました。1/29(日)館山若潮マラソン後の体の状態はこんな感じでした。1/30(月)ハムストリングス・大腿四頭筋が筋肉痛1/31(火)朝起きた時に伸びをしたらふ...
スポンサーリンク