ランニング 19kmジョグとシューズの寿命について考える 1/11(水)。 元々は10~16km位のペース走(4:15/km設定)をやるつもりでいましたが、どうにも気が乗らない。 この「気が乗らない」ってのが厄介で。 疲労の蓄積が原因だったり、 ただの気持ちの問題だったり。 「気が乗らない」のは日... 2023.01.13 ランニング