ランニング 体調と折り合いをつけた休日ジョグ 先日の日曜日。 予定では30km前後のロングジョグを予定しておりましたが、喘息の症状が走り始めてしばらくしてから出てしまい7kmで終了という残念な結果になってしまいました。 どうも最近喘息の症状が思わしくないですねぇ。 そんな状態で無理して... 2022.07.20 ランニング
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