2017年頃に小麦アレルギーと診断されてから、食事事情が大きく変わりました。
小麦を避けないといけなくなったことで今まで食べていたものが食べれなくなりましたが、それでも、
「小麦を使っていないもので、美味しいものが食べたい」
そんな気持ちがありました。
やっぱり、食べるのって楽しみじゃないですか！(魂の叫び)
そんな思いで、アレルゲン表示やグルテンフリーの食べ物を探して気に入ったものについて書いていきたいと思います。
探して、探して見つけ出したもの
「小麦アレルギーでも食べれて、美味しいものはないか～！！」
と、血眼になって探して、見つけた美味しいもの達です。
僕は見つけるのヘタなんですが、奥さんがすごいです(頭があがりません)。
おやつ
ハッピーターン
小麦アレルギーになる前から大好きなお菓子です。
小麦アレルギーになった後も食べれることを知って、とてもうれしかったのを覚えています。
２日に1回は食べております(;^_^A
えびカリ
おつまみ感覚で食べれるおやつ。
カレー味で、ちょっとピリッとしている所が特徴です。
PROTEIN+＆LOW CARB SOY CHOCO
色々なプロテインバーを試してきましたが、一番お気に入りのものです。
ウルトラマラソン走る時にも愛用しております。
プロテインバー特有の歯に付く感じやボソボソした感じがなくて、とても美味しく食べやすいです。
ルコラ GF グルテンフリー フィナンシェ
これも食べすぎ注意の一品。
脂質控えめと書いてありますが、美味しさは控えめではないフィナンシェです。
グルテンフリースイーツ「コメトコメ」
クッキーやフィナンシェ等様々な製品があります。
特に「濃厚ベイクドチーズケーキ」はホールで注文できるので、小麦アレルギーの方の来客がある際や、アレルギーのある方がいる家でパーティーとかする時に良いと思います。
チーズケーキ、大好きなんですよね・・・！
おいしくグルテンフリーなら come×come（コメトコメ）
レトルトカレー
カレーは僕の大好物です。
普段は奥さんが色々工夫して作ってくれております(感謝)。
レトルトカレーで小麦不使用のお気に入りのものが２つあります。
もうやんカレー
もうやんカレー。
辛味がしっかりある、パンチのあるカレーです。
いつか店舗でも食べてみたいと思っております。
米粉で作った飛騨牛カレー
もうやんカレーと比べるとマイルドなカレーです。
僕は辛いの食べると汗だくになるので、こちらを選ぶことも多いです。
調味料
京らー油(おちゃのこさいさい)
「食べるラー油」、小麦使っているものが多くて、食べるの諦めていたのですが奥さんが発見してくれました！
これのおかげで、冷奴が美味しいんです・・・・。
まとめ
気に入っているものをババっと書いてみました！
小麦アレルギーと診断された時には「食べるものあるのか・・・・」と呆然としてしまいましたが調べると案外あって、しかも美味しいものも多くて安心しました！
しかもここ数年で「グルテンフリー」と表記された食べ物が増えてきたような感じがします。
これからも、美味しいものを探していこうと思います！
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