ランニング 不整地込みの18kmジョグ。不整地はまだ早かったか。 6/24(水)。うれしい週ど真ん中の休日。この日は25km位ジョグする予定でしたが、途中違和感が強めに出る時間帯があったので、早めに切り上げて18kmで終了。切り上げるのを決めてから違和感も消え、その後も痛みに移行することがなかったので一安... 2026.06.25 ランニング
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