ランニング 20kmジョグと「オクム」こと奥武蔵ウルトラマラソンの思い出。 6/19(金)。リハビリジョグを開始して三週間目。違和感は時々出るものの、痛みには移行せず、先週は70km越えの距離を踏めて、今週も順調にジョグ出来ている状況。この日は休みだったので、朝からのんびり20km走ってきました！【6/19(金)ラ... 2026.06.20 ランニング
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