ランニング ギオンスタジアムのウッドチップコースで2時間歩いたり、走ったり。 5/31(日)。多分こんなに走っていない1か月は、相当久しぶりのこと。故障したから仕方ないのですが、運動不足感がすごいです(;^_^Aそんな最近ですが、通勤ウォークを再開し、歩いてみたり、少し走ってみたりすると別に痛みが出ることはない。時々... 2026.06.02 ランニング
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