故障 故障(前脛骨筋炎、前方シンスプリント)の原因を推測してみる 4/19(日)のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン後に右脛が腫れてしまい、そこから4日休養。4/24(金)にジョグするも違和感とわずかな痛みがあり、そこからさらに2週間休養。5/10(日)に10km、5/11(月)に5km、この2日のジョグ... 2026.05.24 故障
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