2024-09-24

9/22(日)、この日はランニングとハマスタでベイスターズ観戦というセット練。 「え？セット練？？」 ・・・ふふふ・・・解説しよう！ ランニングで心肺をそこまで追い込まなくても、ベイスターズの試合でドキドキするので心拍数はしっかり上がるので...