ランニング 30kmロングジョグ。館山若潮マラソンまで一週間。 ついに館山若潮マラソンまであと一週間となりました。ここまでの大きな流れとしては、昨年の11月末の丹沢湖マラソンまではスピード強化、そこからは来週の館山若潮マラソンに向けて「そのスピードをフルにつなげていく」という期間として取り組んできました... 2026.01.20 ランニング
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