ランニング 久しぶりの連休だけど、暑さで計画を下方修正し9kmジョグ。 7/29(月)、久しぶりのうれしい連休でした。 この日は前日にハマスタへ野球観に行った関係で寝るのが遅くなったので早朝起きれるか不安でしたが、どうにがグズグズしつつも4時30分に起床。 7/28(日)に暑さにノックアウトされながら走ったダメ... 2024.07.31 ランニング
ランニング