ランニング 4:50/km設定8kmペース走。 6/14(金)8kmペース走してきました！今月末の足柄天狗のこみちマラソンに向けて、スピードを上げて走るトレーニングを週1位のペースで入れておりますが・・・・いやはや、暑い・・・(;^_^Aただでさえスピードが劣化した所に、暑さのトッピング... 2024.06.15 ランニング
ランニング