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2024-06-15

ランニング

4:50/km設定8kmペース走。

6/14(金)8kmペース走してきました! 今月末の足柄天狗のこみちマラソンに向けて、スピードを上げて走るトレーニングを週1位のペースで入れておりますが・・・・いやはや、暑い・・・(;^_^A ただでさえスピードが劣化した所に、暑さのトッピ...
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