2024-01-28

1/26(金)、館山若潮マラソンに向けての最後のランニングをしてきました！ ・・・とは言っても、何か特別なことをするでもなく、ジョグです。 「病み上がりでどれくらいで走れるか？」 「5:00/kmで走ったらどんな反応があるのか？そして走れる...