ゆるランナー的ランニングノウハウ ランニングでこれまでしてきた失敗 2011年から運動不足解消の為に走り始めたはずが10kmの大会に挑戦し、ハーフマラソン、フルマラソン、気が付いたらウルトラマラソンと挑戦していき、その中で色々な失敗をしてきました。 今思えば、「そりゃそうなるでしょ」というような間違いも沢山... 2024.03.10 ゆるランナー的ランニングノウハウ