2026-09-29

9/28(月)。7月から週6で働き詰めだったので、この日は連休。早朝から、のんびりロングジョグ。前日のヤビツ峠走では、あまりのキツさに途中で折り返してしまった。しかもさらに凹むのが、途中で折り返した筈なのに、まさかの筋肉痛発生。ど・・・どれ...