日記 酒鬱って言葉の意味を知り、首がもげる程頷き、うつやメンタル不調の方はお酒を止めた方がいいと改めて確信した話。 先日、ネットニュースかXか忘れたけど、「酒鬱」という言葉を見かけて、ちょっと調べてみたら下記のような意味とのこと(Geminiさんに聞いてみたのをそのまま引用)。「酒鬱（さけうつ）」とは、お酒を飲んだ後や翌日に、気分がひどく落ち込んだり、不... 2025.10.12 日記
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