ベアフット系ラン

ここ最近、サンダル等で走ったり、裸足で走ったりするのが理屈抜きに楽しい。気が付いたら、ベアフット系でばかり走るようになりつつある。しかし、ここ数年はしっかりランニングシューズを履き分けをして、シューズの機能の恩恵を受けて走っていたので、ベア...